Diese abwechslungsreiche Mountainbike-Rundtour führt durch die beeindruckende Natur des Tennengaus und verbindet sportliche Herausforderung mit herrlichen Ausblicken. Entlang idyllischer Wald- und Almwege erwartet die Radfahrer:innen zudem eine gemütliche Einkehr auf der Rocheralm mit regionalen Spezialitäten.

Die sportliche Mountainbike Tour führt auf Nebenwegen von Bad Vigaun aus über Kuchl und Golling zum Lammertalradweg. Entlang der Lammer geht es 6,5 km bis in die Oberscheffau. Bis dorthin sind nur wenige Höhenmeter zu überwinden.

Nach der Brücke, gegenüber des Gasthaus Lammerklause, fährt man Richtung Startpunkt „Mühlenrundweg“ und von dort den beschilderten Weg der Mountainbiketour "TG12a" entlang. Der Weg führt sehr schön im Wald entlang bis in die Au. Unterwegs kommt man an der steinernen Säule aus Adneter Marmor vorbei. Diese Säule markiert die Grenzlinie zwischen den Gemeinden Scheffau und Abtenau. Der Schotterweg führt nun wieder abwärts und an wunderbar gelegenen Bauernhöfen vorbei, über den Abtenauer Ortsteil Au wieder aufwärts zur Rocheralm.

Oben angekommen lädt die schöne Almhütte zur Rast ein. Die Hütte wird vom Rocherbauern Josef Quehenberger und seiner Familie mit viel Liebe geführt und die ausgezeichneten Spezialitäten sind sehr zu empfehlen. Köstlich die hausgemachten Säfte, die Almjause und die selbstgemachten Nachspeisen.

Nach der gemütlichen Rast erfolgt die Abfahrt über den Parkplatz am Hochsattel auf der Asphaltstraße, 5km hinunter zum Ortsteil Voglau. Wir fahren entlang der Lammertal Bundesstraße bis nach Oberscheffau (kein Radweg) ! Dort können wir wieder zum Lammertal Radweg abbiegen und die Runde retour nach Bad Vigaun schließen.

Die gesamte Strecke beträgt 64 km und verläuft teils auf Asphalt-, teils auf Schotterwegen und bietet dadurch eine abwechslungsreiche Mischung aus Genussradeln und sportlicher Mountainbike-Tour. Aufgrund der Länge und der Höhenmeter ist eine gute Grundkondition empfehlenswert.

Als Kartenmaterial ist die Radkarte Bad Vigaun (€ 2,-) bis in die Oberscheffau und ergänzend dazu die Mountainbike Karte Tennengau (kostenlos) zu empfehlen.